Pak regie over jouw leven
Weet jij nog wie je écht bent?
In een wereld die maar doordraait en steeds meer van ons vraagt, is het soms lastig stil te staan. Er zijn continu verwachtingen, dingen die móeten en sociale druk. We denken aan alles en iedereen, behalve aan onszelf. En hoewel we eigenlijk vinden dat we niet mogen klagen, voelen we ons opgejaagd, rusteloos en ontevreden.
- ‘Wat wil ik nou echt?'
- ‘Waarom voel ik me altijd zo onrustig?'
- 'Hoe houd ik alle ballen in de lucht?'
- 'Ik wil gewoon gelukkig zijn.'
- 'Is dit het nou?'
Herkenbaar?
Er is niets zo moeilijk als veranderen van je gedrag en de manier waarop je denkt. Denk aan het aantal jaren dat dit normaal voor je was! Gun jezelf daarom iemand die naast je staat, die samen met je optrekt gedurende jouw proces en je de juiste tools aanreikt. Iemand die je spiegelt, begeleidt, stimuleert en motiveert om stap-voor-stap de regie terug te pakken over jouw leven. En handvatten aanreikt om te zorgen dat deze verandering blijvend is.
Je hoeft het niet alleen te doen
Als coach kan ik jou op een persoonlijke, liefdevolle en open manier begeleiden bij jouw vraagstuk. We doen het samen. Aan de hand van gesprekken, praktische oefeningen en gerichte opdrachten leer jij jezelf gedurende ons traject beter kennen, wat je belangrijk vindt, wilt en waar voor je staat. Je kunt daardoor beter je grenzen aangeven, zaken accepteren en gerichter keuzes maken. Dit alles leidt tot een liefdevoller en lichter leven met meer focus, balans, rust in je hoofd en (zelf-)vertrouwen.
Met mijn achtergrond als socioloog heb ik speciale aandacht voor de factoren die van invloed zijn op de tijd waarin je bent opgegroeid. Bijvoorbeeld waardoor het kan zijn dat je in de huidige tijd veel druk van buiten (en van binnen) ervaart.
Kies voor jezelf
Coaching is investeren in jezelf, voor de langere termijn. Het is ook spannend, want waar te beginnen? Met welke vraag? En bij wie? Ik denk graag vrijblijvend met je mee. Stuur mij gerust een berichtje, dan maken we vrijblijvend een afspraak om ergens een kop koffie te drinken of een eind te wandelen. Ik beloof je dat jij je vraag scherper krijgt en meer richting hebt hoe je aan de slag kunt. Wanneer je dat prettig vindt denk ik met je mee over een vervolgstap, en kan ik tips geven bij wie of waar je het best terecht kunt. Dit doe ik gratis, gewoon omdat ik het leuk vind. Je zit nergens aan vast.
Je zult wel denken, ‘Waar zit het addertje onder het gras?’. Natuurlijk ben je van harte welkom om een traject bij mij te volgen, maar ik geloof erin dat de juiste match essentieel is als je aan persoonlijke vraagstukken wilt werken. Een match op persoonlijk vlak, maar ook de match in discipline en/of specialisatie passend bij jouw vraagstuk. Als dat niet bij mij is, dan is dat niet bij mij.