Hi!
Ik ben Karin Meijboom
Ik ben coach bij Buro Puntkomma. En ook gewoon mens. Met mijn eigen verhaal. Een weg van zoeken, vallen en weer opstaan. Van patronen doorbreken, grenzen leren voelen, en steeds dichter bij mezelf komen.
Dat verhaal deel ik graag met je. Omdat het laat zien dat groei niet altijd groots of snel hoeft te zijn — maar wel écht
Misschien herken jij je in stukjes ervan. Misschien is dit precies het moment om ook jouw verhaal aandacht te geven.
Wat is jouw verhaal?
Mijn visie op geluk
De hele mens zien
Vanaf dat ik klein ben vind ik mensen razend interessant; hoe ze zich gedragen, wat ze denken, zeggen, voelen. Als klein meisje voelde ik sfeer en emoties al feilloos aan. Ik vroeg dan aan mijn moeder, ‘Waarom is die mevrouw verdrietig?’. ik was nieuwsgierig hoe dat kwam, en hoe ik haar blij kon maken.
Ik verdiepte mij in wat van invloed kon zijn op je blij en gezond voelen, en vond verklaringen binnen de sociologie en psychologie.
Ik leerde dat er veel meer van invloed is op hoe wij ons fysiek en mentaal voelen. Zo bleken er factoren te zijn die je letterlijk ziek(er) kunnen maken.
Of ongelukkig kunnen laten voelen. En dan doel ik niet op de invloed van bijvoorbeeld slechte eetgewoonten. Daarvan weten we eigenlijk allemaal wel dat dit een negatief effect heeft op je gezondheid. Maar ik ontdekte bijvoorbeeld de invloed van je gedachten op hoe je je voelt. Of wanneer je ernstig ziek of beperkt bent, je jezelf tóch gelukkig kunt voelen. Omdat je hoog scoort op veerkracht, zelfregie en zingeving.
Dat is toch magisch?
Die kennis en kunde, daar wilde ik iets mee doen. Want, wel of niet ziek, iedereen wil zich toch gewoon gelukkig voelen?
Mijn verhaal
Ik groeide op in de jaren ’80 en ’90. Ik had geluk dat ik in deze tijd opgroeide, want ik kreeg mogelijkheden en keuzes die mijn ouders in hun tijd niet hadden. Bijvoorbeeld de mogelijkheid om te kunnen studeren. Wat ik maar wilde.
Die ongekende mogelijkheden, daar kon ik niet goed mee omgaan. Ik was een pleaser; wilde gezien worden en geliefd zijn. En was dus vooral bezig met de ander. Hoe ik hen blij kon maken of wat ik kon doen dat zij mij aardig vonden.
Toen ik klaar was met studeren deed ik wat de mensen om mij heen deden. En waarvan ik dacht dat ze mij leuk zouden vinden.
Ik ging op in de ratrace: carrière maken, geld verdienen, interessante vrienden onderhouden, regelmatig uit eten, een leuk ingericht huis, mooie reizen maken en zorgde ervoor dat ik er verzorgd uitzag. Alles moest voldoen aan dat plaatje in mijn hoofd. Het plaatje wat ik zag bij anderen.
Op papier was het (bijna) perfect.
In werkelijkheid was ik moe. Ik voelde me ontevreden, had continue onrust. En dat werd steeds erger. Zonder dat ik het doorhad raakte ik steeds verder verwijderd van mezelf.
Tot september 2016.
Toen was er ineens stilte. Mijn lichaam deed niets meer. Ook in mijn hoofd was kortsluiting. Ik verkaste naar mijn ouders, waar ik hele dagen slapend op de bank doorbracht. Het herstel leek eeuwig te duren. Pas toen ik de situatie durfde te accepteren, leek het langzaamaan beter te gaan.
De stap om hulp te zoeken vond ik zwaar. Want delen van je kwetsbaarheid, dat voelde zwak.
Het tegendeel bleek waar: ik voelde me krachtiger. Er stond ineens iemand naast mij die met me meekeek. Die me hielp inzien waar het misging en begeleidde hoe het anders kon. Ik leerde mezelf kennen, mijn patronen, wat ik belangrijk vindt.
Het heeft gemaakt dat ik dichterbij mezelf kan blijven, grenzen kan aangeven en kan kiezen voor de dingen die ík belangrijk vind. Ik voel me rustiger en meer in balans. En ik heb voor het eerst richting en focus in mijn leven. Tegelijkertijd leer ik nog iedere dag.
Het proces en de inzichten zijn zo waardevol. Voor de rest van je leven.
De komma in je leven
Die gun ik jou ook
Mensen een beetje blijer maken (of minder ongelukkig); het is van jongs af aan mijn doel in mijn leven. Dat deed ik als verpleegkundige, lean consultant en als coach en trainer van medewerkers en teams.
Mijn eigen geluk startte met de inzichten die ik kreeg door middel van coaching. Na mijn eigen proces in 2016 heb ik daarom het roer omgegooid en mijn focus volledig toegelegd op coaching. Ik volgde een opleiding, meerdere trainingen, deed bij verschillende bedrijven ervaring op en certificeerde mij als NOBCO-coach.
Sinds januari 2024 bestaat Buro Puntkomma, waar ik werk als zelfstandig coach. Hier focus ik mij op het coachen van mensen zoals jij en ik. Die tegen de normale problemen aanlopen in het leven. In hun privéleven of werk. Individueel en in groepen. Met veel liefde en passie.
Het is een voorrecht om een tijdje met iemand te mogen oplopen. Samen te werken aan duurzame veranderingen. In alle kwetsbaarheid. En elkaar dan weer los te laten, een beetje wijzer en beter toegerust. Met vertrouwen.
De naam Puntkomma staat voor mij voor durven het roer om te gooien. En dus niet accepteren dat het is zoals het is. Je zet geen punt, maar durft aan te kijken wat je wilt veranderen. Neemt regie over jouw leven; je zet de komma.
Niet een “This is the end“, maar een “Wordt vervolgd“.
Buro Puntkomma
Karin Meijboom
Post-HBO Professioneel Coach
Academie voor Psychodynamica
(CPION geaccrediteerd gecertificeerd)
MSc Sociologie
Rijksuniversiteit Groningen
BSc Verpleegkunde
Hanzehogeschool Groningen
