Loopbaancoaching
Werk, of we nu willen of niet, het is belangrijk. We spenderen er een groot deel van onze tijd en steeds meer zien we het als verlengstuk van onszelf. Onze identiteit. Werkgeluk staat bovenaan het lijstje van eisen waaraan een baan moet voldoen. Omdat we de keuze hebben.
De manier waarop we naar werk kijken zorgt ervoor dat we kritischer zijn op onze baan. Misschien vraag je je af of je nog wel op de juiste plek zit. Of voel je dat je méér uit jezelf en je werk wilt halen, maar weet je niet goed hoe. En keuzes hebben is prachtig, maar het zorgt ook voor dilemma’s. Want met kiezen sluit je automatisch dingen uit.
Door middel van loopbaancoaching krijg je de ruimte om stil te staan bij belangrijke vragen. Vragen waar je normaal gesproken minder bewust bij stilstaat, zoals:
- Waar liggen mijn talenten en hoe kan ik die beter benutten?
- Hoe kan ik beter omgaan met werkdruk, stress of onzekerheid?
- Zit ik nog op de juiste plek of is het tijd voor een andere richting?
- Ik wil een volgende stap maken, maar hoe doe ik dit?
Het helpt je helder te krijgen wat voor werk bij je past, wat je drijft en waar je blij van wordt. Ook leert het je om bewuster keuzes te maken en meer vanuit jezelf te werken. Sterk te staan in jouw rol.
Het resultaat? Meer zelfvertrouwen, rust en werkplezier.
Gun jezelf de tijd en ruimte om stil te staan bij jouw pad. Ik denk graag met je mee!
- Helderheid over wat er écht bij jou past in je werk en leven
- Meer rust en balans tussen werk en privé
- Duidelijkheid over vervolgstappen in je loopbaan
- Zelfvertrouwen in werk en communicatie
- Herkennen en aangeven van grenzen op een respectvolle manier
- Bewustwording van beperkende patronen en overtuigingen
- Meer energie en motivatie in je werk
- Keuzes maken vanuit eigen kracht in plaats van verwachtingen
- Een loopbaan die aansluit bij wie je bent en wilt worden
- Ruimte om opnieuw te kiezen — met lef en richting
Mirte, 32 jaar
‘Het meest waardevolle aan het traject was dat ik mezelf écht heb leren kennen. Ik weet wat ik leuk vind, waar ik energie kan krijg en wat ik belangrijk vind. Dat geeft zoveel rust!’
Nina, 34 jaar
‘Karin kon zich heel goed inleven in mijn situatie en gaf mij het vertrouwen dat ik de juiste keuze zou gaan maken, wat dit ook zou zijn.’
Noa, 24 jaar
‘Het traject met jou was open en een veilige haven. De eigen voorbeelden, jouw openheid en gewoon JIJ maakte het ontzettend fijn.’
Ingrid, 38 jaar
‘Ik voelde me tijdens onze kennismaking al op mijn gemak bij Karin. Ze luisterde zonder oordeel naar mijn verhaal en stelde de juiste vragen. Hierdoor wist ik onmiddellijk dat het coachingstraject goed zat. Ik heb Karin tijdens mijn traject leren kennen als een empathische en gevoelige vrouw die sterk is in het oppikken van non-verbale signalen. Dit heeft mij erg geholpen in het ontrafelen van wat ik nou echt leuk vind en waar ik energie van krijg, zowel op werk- als privégebied. Met Karin kun je goed de diepte in gaan, maar ze heeft ook een heel praktische kant waar ik veel aan heb gehad op momenten dat mijn emoties me wat overspoelden. Haar opmerkzaamheid, flexibiliteit en creativiteit maken dat elke afspraak aansloot bij wat ik op dat moment nodig had.’
Mijn prijzen zijn inclusief BTW. Betaalt je werkgever, dan geldt het zakelijke tarief.
Duur: 1-2 maanden
Kosten: €995,-
Kort, intensief traject gericht op inzichten waarmee je zelf verder kunt.
- Kennismaking
- Uitgebreide intake
- Traject op maat: toegespitst op jouw vraag, situatie en doelen
- 4 coaching sessies (60-75 minuten)
- Om de 2 weken een coaching sessie
- Opdrachten en oefeningen die passen bij jou, jouw loopbaanvraag en wat je op dat moment nodig hebt
- Tussentijdse begeleiding via WhatsApp en e-mail
Duur: 4 maanden
Kosten: €1800,-
Een gemiddeld intensief traject gericht op inzicht, het maken van een actieplan en uitvoering daarvan. Voor wie voelt: het mag anders. Samen onderzoeken we waar het schuurt en waar het stroomt.
- Kennismaking
- Uitgebreide intake
- Traject op maat: toegespitst op jouw vraag, situatie en doelen
- 8 coaching sessies (60-75 minuten)
- Om de 2 weken een coaching sessie
- Minimaal 1 buitensessie
- Coaching op beperkende gedachten en patronen
- Opdrachten en oefeningen die passen bij jou, jouw loopbaanvraag en wat je op dat moment nodig hebt
- Tussentijdse begeleiding via WhatsApp en e-mail
Duur: 8-12 maanden
Kosten: €2400,-
Langer traject gericht op inzicht, handvatten en borgen (gericht op duurzaam resultaat). Voor wie niet alleen wil bijsturen, maar écht koers wil veranderen. Van binnenuit.
- Kennismaking
- Uitgebreide intake
- Traject op maat: toegespitst op jouw vraag, situatie en doelen
- 10-15 coaching sessies (60-75 minuten)
- De eerste 4 maanden om de 2 weken, de opvolgende 6 maanden eens per maand een coaching sessie
- Minimaal 1 buitensessie
- Coaching op beperkende gedachten en patronen
- Coaching op versterken, testen en verankeren van veranderingen
- Opdrachten en oefeningen die passen bij jou, jouw loopbaanvraag en wat je op dat moment nodig hebt
- Tussentijdse begeleiding via WhatsApp en e-mail
We oefenen met nieuw gedrag, reflecteren en zorgen ervoor dat dit blijvend is.
Vervolgens richten we ons op het formuleren van jouw doel en de stappen om die te realiseren.
Gedurende het traject help ik je keuzes te maken die passen bij wie je bent, zodat je met vertrouwen en plezier werkt aan een loopbaan die écht bij je past.
Pakket 1
De juiste basis
kort en intensief
Je weet wie je in de kern bent en waar je voor staat. Dit vormt jouw kompas om richting te geven aan je leven en meer rust te ervaren.
Traject gericht op het verkrijgen van zelfinzicht en geeft onder andere antwoord op de vragen als:
- Wie ben ik?
- Waar kom ik vandaan?
- Wat vind ik belangrijk?
- Hoe ben ik gevormd?
- Wat kan ik?
- Waar loop ik tegenaan?
- Gratis kennismaking
- 2 maandentraject
- 6 coachingsgesprekken van 1,5 uur (digitaal of fysiek, wat jij wilt)
- Elke week een gesprek
- Advies en coaching op afstand per e-mail en WhatsApp
- Praktische, gepersonaliseerde (thuis-)opdrachten
€995,-
Dit bedrag is exclusief BTW, inclusief mijn reis- en voorbereidingstijd.
Pakket 2
De juiste basis + jouw actieplan
gericht op dóen
Je weet wie je in de kern bent en waar je voor staat. Dat is het leidende kompas om richting te geven aan je leven. Samen kijken we naar de vraagstukken waar je (nog) tegenaan loopt en/of doelen die je hebt. Daarvoor maken we een actieplan met concrete handvatten. Met dit actieplan ga jij zelfstandig verder.
Traject gericht op het verkrijgen van zelfinzicht, uitzicht op eventuele veranderingen die je wilt aanbrengen en hoe je daar wilt komt komen. Het geeft onder andere antwoord op de vragen als:
- Wie ben ik?
- Waar kom ik vandaan?
- Wat vind ik belangrijk?
- Wat kan ik?
- Waar loop ik tegenaan?
- Wat past bij mij?
- Wat wil ik?
- Hoe maak ik keuzes?
- Hoe kom ik daar?
- Hoe zorg ik voor focus?
- Hoe creëer ik rust en ruimte voor mezelf?
- Gratis kennismaking
- 4 maandentraject
- 8 gesprekken van 1,5 uur (digitaal of fysiek, wat jij wilt)
- Om de week een gesprek
- Advies en coaching op afstand per e-mail en WhatsApp
- Praktische, gepersonaliseerde (thuis-)opdrachten
€1400,-
Dit bedrag is exclusief BTW, inclusief mijn reis- en voorbereidingstijd.
Pakket 3
De juiste basis + actieplan + doen
duurzaam
Je weet wie je in de kern bent en waar je voor staat. Dat is het leidende kompas om richting te geven aan je leven. Samen kijken we naar de vraagstukken waar je (nog) tegenaan loopt en/of doelen die je hebt. Daarvoor maken we een actieplan met concrete handvatten. Met dit actieplan ga jij zelfstandig aan de slag. Gedurende de opvolgende 8 maanden coach ik jou op afstand zodat we er samen voor zorgen dat je verandering blijvend is.
Traject gericht op het verkrijgen van zelfinzicht, uitzicht, aanbrengen van veranderingen in je leven en bestendigen hiervan. Het geeft onder andere antwoord op de vragen als:
- Wie ben ik?
- Waar kom ik vandaan?
- Wat vind ik belangrijk?
- Wat kan ik?
- Waar loop ik tegenaan?
- Wat past bij mij?
- Wat wil ik?
- Hoe kom ik daar?
- Hoe maak ik keuzes?
- Hoe zorg ik voor focus?
- Hoe creëer ik rust en ruimte voor mezelf?
- Hoe verander ik mijn gedrag permanent?
- Gratis kennismaking
- 12 maandentraject:
>> Eerste 4 maanden: 8 coachingsgesprekken van 1,5 uur (digitaal of fysiek, wat jij wilt)
>> Opvolgende 8 maanden: 8 digitale coachingsgesprekken van 1,5 uur - Advies en coaching op afstand per e-mail en WhatsApp
- Praktische, gepersonaliseerde (thuis-)opdrachten
€2400,-
Dit bedrag is exclusief BTW, inclusief mijn reis- en voorbereidingstijd.